RESTORE & RESET
Hossegor
Du 19 au 22 octobre 2023
Appuyez sur le bouton PAUSE, et plongez dans une bulle de douceur et de calme pour prendre soin de vous.
C’est le moment d’embrasser l’énergie de l’automne pour lâcher-prise, se détendre, se ressourcer et vous alléger de tout ce qui ne vous sert plus.
Notre pratique sera axée sur le lâcher prise pour diminuer nos tensions et retrouver un équilibre et une paix intérieure.
Être mieux dans notre corps, dans notre tête et plus disponible pour nous comme pour les autres. Nous retrouverons cette connexion positive entre le corps, notre esprit et notre cœur.
Une parenthèse dans la nature pour vous chouchouter, vous ressourcer, régénérer et lâcher-prise.
Il y aura aussi des moments libres pour vous permettre de profiter des activités qu’offre ce lieu (piscine, hammam etc) et de la mer (possibilité de prendre des cours de surf !)
Les points forts de cette retraite :
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Du yoga pour dynamiser, vous revitaliser et récupérer, prendre soin de votre cœur, accéder à la clarté et liberté au niveau corps, coeur et tête.
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Des moments pour respirer (pranayama) et créer de l’espace
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De la pleine conscience
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Des immersions au contact de la nature
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Une communauté avec laquelle vous pourrez échanger et partager et vous sentir bien
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Des délicieux repas sains, végétariens préparés avec amour par notre cuisinière Mina
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Une petite virée possible à l’océan pour assister à une compétition de surf et déguster une glace à Hossegor
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Et bien plus encore…
LE LIEU & LES CHAMBRES
La ferme Audine de Yoga Searcher est un petit coin de paradis pour s’évader et recharger vos batteries. Un espace cocoon propice à la détente et au ressourcement à côté de l’océan et au contact de la nature.
PROGRAMME PRÉVISIONNEL
Arrivée: le jeudi 19 octobre à partir de 15h.
Notre séjour commence lors du 1er atelier de yoga à 17h30.
Départ: notre séjour se termine le dimanche après le repas de midi, à partir de 14h
JEUDI
Installation
Cérémonie d'Ouverture | Cercle & Pratique Complète
VENDREDI - SAMEDI
Matin: atelier de yoga, flow dynamique, relaxation
Brunch, temps libre, piscine, balade, massage
Soir: yoga du visage, yoga doux, aromathérapie, yoga nidra
DIMANCHE
Cérémonie de Fermeture | Cercle & Pratique Complète
TRANSPORTS
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En train, voiture ou avion : Biarritz / Bayonne
FERME AUDINE – YOGA SEARCHER
164 chemin de POUCHUCQ40230 BENESSE MAREMNE
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La ferme se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor
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Possibilité d’organiser un transfert en groupe avec les autres stagiaires
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Pour plus d’infos sur le lieu et le transport, contactez LOUANE à Yoga Searcher Hossegor contact@yogasearcher-hossegor.com
TARIFS & INSCRIPTION
790€
14 participants max.
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3 nuits / 4 jours en chambre partagée
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Repas inclus (collation le matin, brunch et dîner végétarien)
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Ateliers de groupe yoga, méditation, face yoga, acupression, huiles essentielles
INCLUS
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Hébergement en chambre 2 personnes / 3 personnes (salles de bain partagées)
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Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin
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Brunch et diner végétarien du jeudi soir au dimanche midi inclus.
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Cours de Pranayama et méditation, yoga Hatha Flow (2h30), Pranayama et ateliers cocconing les soirs (1h30)
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Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine
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La taxe de séjour
NON INCLUS
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Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
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Massages et soins en option (sur réservation)
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Nuit supplémentaire sur demande
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Chambre individuelle selon disponibilité
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Repas et boissons additionnels non inclus dans le forfait
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Option: cours de surf le vendredi et le samedi après-midi sur inscription.
IMPORTANT: PAIEMENT ET POLITIQUE D’ANNULATION
ACOMPTE : afin de réserver votre séjour, un acompte non remboursable est demandé lors de l’inscription. Cet acompte est non remboursable.
PAIEMENT: Le solde est à régler au plus tard, un mois avant le début du séjour.
Le versement d'un acompte est exigé à la réservation. Pour les conditions d'annulation et de remboursement voir les CGV.
Cliquez ici pour les CGV