yoga . méditation . huiles essentielles

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RETRAITE
CALM & COCCON

HOSSEGOR
du 21 au 24  
 octobre 2021

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Julia Truffaut Yoga, Julia yoga, juliatruffautyoga,Truffaut yoga

NEWS

PROCHAINE RETRAITE
DE YOGA - HOSSEGOR

Du 21 au 24 octobre 2021

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Programme CALM

4 semaines d'accompagnement pas à pas dans une bulle de douceur et bienveillance pour retrouver et cultiver apaisement, calme et sérénité.

Les inscriptions sont ouvertes!

Souhaitez-vous (re)trouver et cultiver calme, détente et sérénité comme les participantes au dernier programme?

"Un programme mêlant différentes techniques (respiration, yoga, aromathérapie, etc) et qui en extrait l'essentiel avec des outils concrets à mettre en œuvre et en pratique dans la vie à cent à l'heure que nous vivons tous entre travail, famille et loisirs. Et le tout accompagné par deux personnes d'une bienveillance et d'un optimisme communicatifs. Bref, j'ai adoré et je continue à pratiquer ce que j'ai appris. Merci à Julia & Aurélie." - Carole

Les places sont limitées pour conserver une énergie de groupe intimiste ou chacune puisse se sentir écoutée et soutenue à chaque moment.

A propos...

En partant de mes propres expériences, de mes rencontres et de ce qui me touche, je vous propose des cours où je serai à l’écoute de vos besoins, dans un moment pour vous et votre corps, afin de vous apporter une meilleure connexion à vous même et à votre authenticité.

Ma mission est de guider les élèves dans l’évolution de la pratique du yoga, de les amener à trouver l’écoute, le calme intérieur mais aussi leurs forces pour mieux respirer et s’épanouir.

Afin que tous les bienfaits d’une pratique du yoga se propagent dans la vie de tous les jours.

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